10位(🍅)想学(👷)游(yóu )泳(yǒng )的“旱(hàn )鸭(🥇)子”演(yǎn )艺界新生(🌰)代(🃏)，来到(🕟)一(yī )个“家(jiā )(🕰)徒(🤢)四壁”的旱鸭子训练(liàn )营，在国家(jiā )级专业(yè )(🥩)运动员的(📿)带(🌫)领下，在专业的游(yóu )(♑)泳池中开启(⚫)为期(🕔)13天的游泳学习之(🕯)旅。他们需(xū )要通过(guò )不断的学习进步(🎿)和自我挑战，经(🙁)历三大任务(wù )阶段，在一次次(cì )的专业(yè )考(🌙)核中获(huò )得(🔩)生活奖(jiǎng )励，在习得游泳技能(néng )(🦗)的(de )同时，一点点(diǎn )丰富和改善生活条件(jiàn )，在实现游泳技(jì )能突(tū )破(🎾)的同时体会到“白(🧤)手起(qǐ )家”的成就(jiù )感。最终完成(chéng )一(🕐)场跟(🧟)演艺(yì )界(jiè )游(⚾)泳“高(gāo )手”的同(❕)场竞技，用(🥊)来检验学习(xí )成果，享受一次属于(yú )竞(🐨)技运(🥋)动的独(dú )特魅力。